Notre méthode étape par étape
Notre approche, centrée sur le respect de l’individualité, s’appuie sur l’écoute, l’analyse de vos besoins et la pratique d’outils transformationnels sélectionnés avec soin. Nous privilégions une éthique claire, sans promesse exagérée, pour vous proposer un accompagnement pragmatique et humain, favorisant l’autonomie. Chaque étape du parcours est adaptée à votre vécu et à votre rythme, garantissant un espace de confiance et d’évolution.
Notre équipe
Des praticiens expérimentés à votre service
Élodie Laurent
Coach transformationnelle
Master en psychologie appliquée Université de Bordeaux
Cabinet Harmonie
Compétences clés
Méthodologies
Certifications
Passionnée par l’accompagnement humain, Élodie accompagne depuis plus de 10 ans des personnes en quête de sens et de renouveau. Elle propose une posture accueillante et rigoureuse.
Élodie privilégie l’écoute active et le respect du rythme de chacun. Elle adapte chaque intervention selon la demande et la personnalité de la personne accompagnée, en veillant à leur bien-être et à leur autonomie.
Lucas Perrin
Facilitateur en évolution
Licence en gestion de projets humains Université de Lyon
Association Parcours
Compétences clés
Méthodologies
Certifications
Lucas facilite des espaces de dialogue et de réflexion tournés vers la transformation des croyances limitantes. Il intervient auprès de publics variés et s’implique dans la qualité de la relation.
Lucas valorise la co-construction du processus et encourage l’expression des ressources personnelles. Il aime proposer des exercices adaptés, facilitant la prise d’autonomie et le développement d’une nouvelle vision de soi.
Nora Milani
Accompagnante holistique
Diplôme en techniques de relaxation École Française du Bien-Être
Institut Harmonie
Compétences clés
Méthodologies
Certifications
Nora accompagne sur les plans mental, émotionnel et corporel. Son approche intègre diverses pratiques pour répondre de façon globale à chaque problématique liée aux schémas limitants.
Nora met l’accent sur l’écoute corporelle pour repérer et transformer les tensions intérieures. Sa méthode offre des outils concrets pour s’ancrer dans le présent et dépasser les blocages personnels.
Antoine Giraud
Conseiller en transition de vie
Master en psycho-socio-gestion Université Paris Descartes
Cabinet Perspectives
Compétences clés
Méthodologies
Certifications
Avec une solide expérience auprès des adultes en transition, Antoine propose une vision pragmatique de la transformation. Il intervient pour débloquer les schémas et encourager l’audace de changements sains.
Antoine analyse globalement chaque situation pour soutenir ses clients dans leurs choix. Son attention à la clarté, sans jamais imposer, permet d’instaurer un climat de confiance et un engagement durable.
Votre parcours de transformation
Les étapes clés vers un changement serein et durable
Première rencontre en confiance
Accueil, écoute de votre situation, clarification de votre intention pour instaurer un climat de sérénité et de respect mutuel.
Cette première étape pose les bases d’un accompagnement sur mesure.
Repérage des schémas limitants
Ensemble, nous identifions les croyances ou habitudes qui vous freinent. Des outils adaptés sont proposés pour mieux les comprendre.
Nous travaillons à votre rythme, sans pression, dans le respect de votre histoire.
Mise en pratique d’outils transformationnels
Application de techniques concrètes (visualisation, recadrage, ancrages) afin d’engager progressivement le changement souhaité.
Des exercices personnalisés, à poursuivre entre les séances selon votre envie.
Bilan et projection vers l’avenir
Nous faisons le point sur vos avancées et posons des pistes d’autonomie pour prolonger la dynamique positive amorcée.
Libre à vous de poursuivre selon votre rythme et vos besoins.
Comparatif de nos accompagnements
| Atouts | Découverte guidée | Parcours personnalisé | Soutien approfondi |
|---|---|---|---|
| Séance préparatoire incluse | Incluse | Incluse | Incluse |
| Accompagnement sur mesure | De base | Complet | Approfondi |
| Outils pratiques adaptés | Standard | Sur-mesure | Évolutifs |
| Rythme personnalisé | - | Flexible | Flexible |
| Suivi après parcours | - | Inclus | Renforcé |